【無料イベント】10/22東京&10/16富山
2016/09/27(Tue)
間もなく10月ですね!
来月はイベントや講演、研修などが目白押し。

一般の方も参加できるイベントをお知らせします。



【温育フェスタ2016】

10月22日(土)
@パナソニック リビング ショウルーム 東京(汐留)


4名の講師が登壇し、まとめて冷え改善が学べる一日です。

しかも参加費無料!!(先着順)


三橋の講座は下記の通りです。

「秋は睡眠リズムを整えて満足できる眠りを」

睡眠と「冷え」との関係性を踏まえながら、快眠の秘訣をご紹介します。

■開催時間
15:00~16:00
(50分講義、10分寝室で実地学習)


 ≫ イベント詳細・お申込みはこちら





そして、もうひとつ、


(公社)富山県鍼灸マッサージ師会様主催
第7回富山県民公開講座
「心も体もスッキリ!快適睡眠術」


睡眠が心とからだに及ぼす影響や、ぐっすり眠る5つの法則、
簡単リラックス法、快眠のための枕選びのコツをお伝えします。


10月16日(日)14~16時(13時30分開場)
@サンシップとやま 富山市安住町5-2
入場無料・駐車場参加者無料


 ≫ 詳細はこちら





百貨店でのトークイベントもあります。


10/23(日)14:00~ (約40分)
京急百貨店・上大岡駅 寝具売り場



10/29(土)15:00~ (約40分)
東武百貨店池袋店 寝具売り場


イベント終了後に寝具の個別アドバイスもしますので、
ぜひお越しください!







「みんな来てニャン!」


三橋美穂
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植物の力で、ぐっすりと♪
2016/09/24(Sat)



ドイツ・マリエン薬局のメディカルハーブティー、
「リラックスブレンド」。

パッケージも素敵!

そして、とっても美味しくて、いい香りです♪


150年以上の歴史の中で、さまざまな
ハーブティのレシピが伝えられてきたそうです。


 ≫ ドイツ・マリエン薬局







こちらは香りがよくて気に入っている美容液。

「THREE コンディショニングSQオイル」


THREEはオーガニックにこだわったコスメブランドです。


SQは「Sleep Quality」だそうで、
香りで睡眠の質を高めることを意識して
開発されたそうです。


植物の力で、ぐっすりと眠りましょう♪


三橋美穂
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強運!?
2016/09/23(Fri)
台風一過で、ずいぶん涼しくなりましたね。


実は私、台風の影響を全く受けずに
過ごすことができました。


19日(月・祝)の正午ごろ、
雨が降り始める前に、佐賀に向けて自宅を出発。

羽田に着いたら、雨になっていました。


小雨の佐賀空港に着いたあとは、
予約してあった乗り合いタクシーで嬉野温泉へ。


旅館の車寄せで降ろしてもらったので、
まったく傘を差さずにすみました。


しかもタクシーは、他に乗客がいなくて貸切状態!

空港から嬉野温泉までは1時間の道のりで、
普通に乗ったら1万円以上するところですが、
2千円ですんでしまいました。






旅館からの眺め@嬉野温泉







コーヒーをいただいたあと、講演へ。

その後、熊本へ移動して泊まったので、
東京が台風で大荒れのときは、
曇り空の熊本で過ごしていました。







翌日は熊本で講演をして、
空港のレストランでタイピーエンを食べて
帰ってきました。


空港ではクライアントの方にバッタリ会って、
びっくり!!っていう出来事も。


そして、自宅に戻る最後まで、
一度も傘を使うことがありませんでした。(自慢デス!)







わたし、カワイイでしょ?
と言わんばかりのミーと、







お布団あったかくて気持ちいいね!
のケイ。


やっぱり自宅が一番落ち着きます。

この週末はちょっとゆっくりできるかな。

みなさんも、よい週末をお過ごしくださいね!


三橋美穂
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【メディア情報】『リンネル 10月号』『CHANTO 10月号』ほか
2016/09/15(Thu)



最近の取材記事が掲載されているものです。







鳥越俊太郎さんの新刊の中で、
睡眠について対談しました。




こちらは、WEBの取材記事。


「ウレハダ」【 快眠セラピスト・三橋美穂さんインタビュー】
 読み聞かせ絵本『おやすみ、ロジャー』に学ぶ、快眠テクニック
 深い眠りに誘う飲み物&食べ物って?
 暑くて寝られない… ぐっすりと眠るための環境づくりとは?
 翌朝すっきり目覚めるためのルール



「THREE TREE JOURNAL」
#033_1 “睡眠美容”の知恵袋。



「ひとり暮らしLab」
眠れない夜におさらば!
睡眠の専門家が教える、生活リズムを整えるコツ




明日、16日は下記のテレビとラジオに出演します。


「大阪ほんわかテレビ」 (読売テレビ)
『おやすみロジャー』で子どもたちは眠るのか?



J-WAVE 「PARADISO」


ぜひ、ご覧ください!!







こちらは昨日の横浜での講演会のあと、山下公園にて。

平日の昼間なのに、人手が多くて驚きました。


その後、北九州に移動して、今日・明日も講演です。


移動は疲れるけど、話しているときはエネルギーが
みなぎっています(笑)


週末まであと一日、がんばりましょう~♪


三橋美穂
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大移動の一週間
2016/08/28(Sun)
8月も間もなく終わりますね。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか?


先週は、日帰り出張を3日繰り返し、
大移動の一週間でした。


23日(火)はテレビのロケで大阪へ。
それに合わせて1件、仕事の打ち合わせも
してきました。






25日(木)は、午前中の来客のあと、
講演会で山梨(甲府)へ。







26日(金)は、新幹線で広島へ。

車窓からは富士山がキレイに見えました!







中国新聞社の大ホールで講演会でした。

カープで燃えている市民の熱気なのか、
思わず私も熱くなり、会場が一体感のある場となり、
とても充実感がありました。







帰りに、会場の向かいにある原爆資料館に
立ち寄りました。


期間限定で展示中の、
オバマ大統領の折鶴とメッセージも
見ることができました。


外国の人も多いのですが、
オバマさんの演説以来、日本人の訪問客が
とても増えているそうです。


原爆投下後の焼野原から、
よくここまで復興したものだと人間の力強さを感じ、
そして、世界の平和に想いを馳せながら、
帰途につきました。







これは先日撮影してもらった中で、
ミーが正面を向いている、奇跡の1枚!


世界中の人たちが笑顔で過ごせますように。


三橋美穂
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