秋田へ行ってきました!
2015/05/10(Sun)
先週は、人生初の秋田出張へ行ってきました。

木曜夜に到着して、郷土料理のお店へ。



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キミヨというお魚の塩焼きが、子持ちで絶品!!

お腹いっぱいでも、きりたんぽはオーダー。

秋田料理を満喫しました♪




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翌日の午前中、仕事の前に1時間ほど
千秋公園をお散歩。




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日本の都市100選に選ばれている公園です。




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丘の上からの景色が美しい!!


風にそよぐ枝葉を眺めていたら、
「しなやかさ」とは抵抗のないこと、
それが「あるがまま」なんだと、
教えてもらいました。




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咲き始めのツツジもきれいでした。




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最近、自然を感じる時間がなかったので、
心が洗われ、豊かな時間になりました。


今週は大分へ行ってきます。

よい一週間となりますように。^^


三橋美穂
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5/20&27 セミナー開催!!【サバイバル睡眠法】
2015/05/07(Thu)
大切とわかっていてもつい忙しくて、
削ってしまいがちな睡眠時間。


そんなあなたでも
ちょっとした工夫で睡眠の質を高めることができます。


仕事が忙しくて睡眠を十分にとれない人のために
質の良い眠りの秘訣を伝授するセミナーを開催します!!


 「短い時間でもぐっすり眠るための基本ルール」

 「徹夜になってしまった時の対処法」

 「最適な入浴方法」

 「超簡単!即席バスタオル枕の作り方(実技)」

 「快眠呼吸法(実技)」

 「寝る前1分!快眠ストレッチ(実技)」 など


ハードワーカーが睡眠の質を高めるための
様々なノウハウがわかる実践的な内容です。


忙しい毎日で睡眠をあきらめていた
あなたにおすすめのセミナーです。


睡眠の質を高める方法を学び、
明日の仕事の効率を高めませんか?



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不規則なハードワーカーのための
【サバイバル睡眠法(全2回)】



日時: 2015年5月20日(水)・27日(水)各19:00~21:00

場所: おひるねカフェcorne(コロネ)
     ※地下鉄神保町駅から徒歩2分

内容: 1日目/「こんなとき、どうする!? 困った時の睡眠法」
     2日目/「多忙だからこそ見直そう! 寝具・入浴・呼吸」

費用: 10,000円(全2回分・税込)

募集人数: 12名

問い合わせ: Tel. 03-3476-1045(株式会社ねむログ・塚島)
 


≫ 詳細・お申込み


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みなさまのご参加、お待ちしています!!


三橋美穂
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猫もとろけるふとん
2015/05/03(Sun)
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今の季節に快適な「とろけるふとん」。

ふわっふわ、くにゅっくにゅ、
超やわらかくて気持ちいい掛け布団です。




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お 「ケイも好きなの?」




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ケ 「ニャー♪」


大好きだと言っております。


このお布団を出すと、ケイは
猫の赤ちゃんが母乳を飲むときの行動
「ふみふみ」をします。

気持ちいいみたい。



さて、今日も温かくなりそうですね。

さすがにGWは仕事のメールが少ないので、
いつもより、ゆったりペースです。

みなさんも、よい一日をお過ごしくださいね!!


三橋美穂
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4月の全国行脚が終わりました!
2015/04/28(Tue)
久々の更新です。


三重、札幌、函館、岡山、群馬、栃木、静岡、愛知。

移動を含めると、4月は半分出張だったかも。


5月は4か所の予定ですが、すでに7月まで
結構スケジュールが入ってきていて、わくわくドキドキ。^^;



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昨日は、愛知の寝装品メーカー 公大様で、
社員研修をさせていただきました。




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こちらはグループワーク中。

3カ月にわたって、毎月行う予定です。


こちらの会社は、社員のみなさんが礼儀正しく、
いつもすっきり片づいているので、
とても気持ちよく過ごせます。



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夏の快眠寝具の「サラフ」という敷きパッドが人気です。

汗を吸って熱を逃がす特殊構造で、
いつも背中がサラッとして快適。

これからの季節におすすめですよ。


 ≫ 快眠寝具 『サラフ』



さて、いよいよGWに入りますね。

私はあまり休めそうにありませんが、
みなさん、どうぞよい連休をお過ごしくださいね!!


三橋美穂
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今月も全国行脚&イベントです!
2015/04/16(Thu)
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化粧品メーカーさんの研修会講師として、
今月も全国行脚中です!


日本一短い駅名の三重県「津」。

このあとは、中部国際空港セントレアから札幌へ。



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いつもは通路側に座るのですが、
このときは機内がガラガラだったので、
席を移動して窓際へ。


雲がキレイでした!



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札幌では奮発してウニづくし♡

美味しかったです。



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いったん東京へ戻って、その後函館へ。

めずらしく観光っぽいことをして、函館山へ。
夜景は最高でした!!



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翌日は快晴!

ホテルからの景色です。

函館は学生時代以来でしたが、
とても楽しめました。



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先週の土曜日は、横浜そごう様で
ヨガインストラクターの吉川めいさんと
トークイベントでした。


今週18日(土)には、新宿京王百貨店様で
14時から同様のイベントを行います。

参加費無料なので、ぜひお越しください!



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昨日いただいたお土産の袋に
早速入るミー。

萌えました♡


まだまだ続く全国行脚、がんばります☆


なかなかブログが更新できませんが、
ときどきのぞきに来てくださいね。


三橋美穂
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