【メディア情報】『朝日新聞Be』『ゲイナー 9月号』ほか
2015/08/28(Fri)
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またまた久々の更新になってしまいました。
ずーっと忙しくしていて、落ち着く間がありません。

みなさんは、お変わりなくお過ごしでしょうか?


写真は最近の取材記事が載っています。


『ゲイナー 9月号』 (光文社)
 ベッドルームを秋へとしつらえる


『からだにいいこと 10月号』 (祥伝社)
 ぐっすり眠れる耳よりテク


『いきいき 9月号』 (いきいき)
 すっきり快眠の旅 3日間 案内


『週刊ポスト 8/14号』 (小学館)
 殺人熱帯夜を涼しくする
 「快眠力アップ」の最新常識21か条


『無添加通信 秋号』 (HABA)
 良い眠りで夏の疲れをとる。


『女性セブン 8/27号』 (小学館)
 真夏のおすすめ快眠法


『健康日本21 9月号』 (日本健康倶楽部)
 寝具選びのポイント① マットレスと羽毛ふとん


『いきいき通信 8月号』 (味の素)
 耳より健康情報局 夏の快眠法




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とくに反響が大きかったのは、
『朝日新聞 Be』

3回にわたって連載中で、明日が最終回です。




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「かしこく選ぶ」 というコーナーの、テーマは “寝具”。


 8/8付 <上> マットレスの選び方

 8/22付 <中> 敷き布団の選び方

 8/29付 <下> 枕の選び方


寝具の選び方はわかりにくいという声が多いので、
ぜひ参考にしてみてくださいね!




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「いきいき 9月号」に掲載されているのは、
八ヶ岳で行う“快眠ツアー”の案内です。


【すっきり快眠の旅 3日間】

 2015年10月20日(火)~22日(木)
 宿泊 八ヶ岳ホテル風か
 参加費 84,800円(小淵沢駅発着)
 お問合せ 0120-052-855


2泊3日でみっちりと快眠アドバイスをいたします。

枕づくり体験もあって、作った枕は
お持ち帰りいただけます。

写真をクリックすると拡大するので、
ご興味がある方は、詳細をご覧ください。



そのほか、WEB記事もいくつかアップされています。


・8/26UP 「ライフハッカー」
 快眠のカギは「深部体温」にあり。
 体温をコントロールするコツとおすすめグッズとは



・8/13付 「毎日新聞 夕刊」
 寝苦しい夜の快眠法 手足の冷やし過ぎは禁物


・8/9UP 「NEWS ポスト・セブン」
 熱帯夜に寝つきを良くする秘密兵器「ノンアルコールビール」


・8/6UP 「スーモ ジャーナル」
 快眠セラピストが語る、熱帯夜でもぐっすり眠れるポイント5


「週プレNEWS」

 7/29UP
 快眠のエキスパートに聞く!
 熱帯夜を涼しく乗り切るコツ


 8/5UP
 多くの人が「高すぎる枕」を使っている!
 二重あご、ほうれい線の原因にもなるので要注意


 8/19UP
 不眠の原因は寝過ぎ?
 眠りの質を高めるためにできること



まだあったような気もしますが、
長くなったので、このへんで。


あっ、この週末は百貨店でイベントがあります!!

・8/29(土)14時~ 日本橋三越 寝具売場でミニセミナー

・8/30(日)14時~ 横浜髙島屋 寝具売場でミニセミナー

よかったらぜひお越しください。


それでは、よい週末をお過ごしくださいね!!

三橋美穂
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【メディア情報】いろいろご報告
2015/08/15(Sat)
みなさん、よい夏休みをお過ごしでしょうか?


仕事好きな私は相変わらず忙しくしていて、
久々の更新になってしまいました。


まずは、8月3日(月)のテレビの報告から。



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まずは、朝5時に起きて
TBS『あさチャン!』へ生出演。




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「寝苦しい夜にオススメ!夏の快眠テクニック」
をスタジオでお伝えしました。


山本アナも岡崎出身なので、ご挨拶のときに
地元トークしてました。^^




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これはハライチ澤部さんが、
冷やし小豆まくらを試しているところです。




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続いては、日テレ『スッキリ!!』




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暑くて眠れず悩んでいるお宅に訪問して、
簡単にできる方法をアドバイスしました。


睡眠計やサーモ画像で確認したところ、
とても改善されていました。




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最後は、大阪に移動して
関西テレビ「ゆうがたLIVEワンダー」に生出演。




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VTRのあと、スタジオで
三倉佳奈さんに、メソッドを試していただきました!




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その後、翌日の講演のために
山口の湯田温泉に移動。


駅で白狐がお出迎えしてくれました。




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講演には、山口県の教職員や保健師さんに
ご参加いただきました。




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帰宅して、8/4付「東京新聞」を開いたら
『睡眠メソッド100』(かんき出版)の紹介記事が!!!

出張疲れも吹き飛びました♡



さらに、カリスマブロガーの立花岳志さんの書評にも
取り上げていただきました。

私が一番伝えたかったことにフォーカスが当たっていて、
うれしかったです!!

ぜひ読んでみてください。

 ≫ 立花さんのブログ 【No Second Life】




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こちらは、8/9(土)に出演した
TBSラジオ『笹川友里 プレシャスサンデー』


リスナーのご質問にもお答えしながら、
夏の快眠法についてお伝えしました。


笹川アナ、忙しすぎて睡眠不足気味だったので、
メソッドがお役に立てるとうれしいです。


まだまだ、いろんなことがあった2週間でしたが、
とりあえず、このへんで。


みなさん、よい休暇をお過ごしくださいね!!


三橋美穂
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【メディア情報】J-WAVE、あさチャン!、スッキリ!ほか
2015/08/02(Sun)
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先週、7/29(水)に
J-WAVE 『TOKYO MORNING RADIO』に
スタジオゲストで出演しました。




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パーソナリティの別所哲也さんと。

5年ぶりでしたが、変わらずダンディで素敵でした♪



明日、8/3(月)はテレビ3番組に出演します!


・『あさチャン!』(TBS) 7:20頃~

・『スッキリ!』(日テレ) 8:50頃~

・『夕方LIVE ワンダー』(関西テレビ) 16時台


暑くて寝苦しい夏に参考にしていただきたい
内容です。ぜひ、ご覧ください!


三橋美穂
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『睡眠メソッド100』 Amazonすべて1位に!!
2015/07/28(Tue)
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6月発売した『睡眠メソッド100』(かんき出版)が、
Amazon「睡眠」カテゴリーの


 ・売れ筋ランキング

 ・ほしいものランキング

 ・人気ギフトランキング


すべてで1位になりました!!

うれしいです!!!




おかげさまで、店頭でも好調です。


暑くて寝苦しい、今の季節に役立つメソッドも
たくさんあります。


引き続き、よろしくお願いします!!



 ≫ 『驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100』





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このところの暑さで、




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ミーは食器棚の上が、




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ケイはカーテンの裏が、




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定位置になっています。


ありゃ、なぜだか写真の向きが変わってしまう。。。

首を傾けてご覧ください。^^;



今日は取材が1件と、夕方から藤沢でセミナー。

頭を使って考える大きな案件があるので、
集中してやらないと。。。


みなさんも、よい一日をお過ごしくださいね!

くれぐれも熱中症に気をつけて。


三橋美穂
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【メディア情報】 『日経Gooday』『リビングくらしナビ』など
2015/07/18(Sat)
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蒸し暑い日々が続いていますが、
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。


ケイのお気に入りは、
サラフパッド ドライ プレミアム ボーダー


汗を吸って熱を逃がす構造なので、
夏寝具におすすめです。




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先日、テレビのロケが2本ありました。


こちらは、アートとの多様なつき合い方を紹介する
『ねまきでアート』 (NHK BS)。




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レポーターで女優の藤田記子さんと。


三橋が手に持っているのは、
古代エジプトの王妃が使っていた枕のレプリカです。


国立東京博物館で開催中の
クレオパトラとエジプトの王妃展」に絡めた内容で、
7/24(金)放送です!



もうひとつは、日テレ「ZIP!」。
20日の週のどこかでOA予定です。


ぜひご覧ください!!




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収録中も、わが家の王女は余裕のポーズ。^^




そのほか、WEB記事もアップされています。


● 『日経Gooday』
ビジネスパーソンに贈る 眠りの超スキル

暑苦しい寝床を快適空間に変える夏の快眠術
枕・マットの工夫で涼を取り、エアコン温度は高めに




● 『かんき出版オフィシャルサイト』
著者インタビュー


『驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100』著者
三橋美穂先生にインタビュー




● 『リビングくらしナビ』

暑さに負けずに熟睡するコツ
しっかり上げて、キチンと下げる
快眠のコツは“深部体温”




こちらもぜひ!!




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今週は、安保関連法案に反対する
国会前アクションに参加してきました!


私は、軍備力を拡大することが、
平和への道だとは思いません。


守ろうとすればするほど、標的になります。


解決への唯一の道は「対話」、
そう思っています。


そして、テロリストが生まれる根底にある不満、
格差・貧困を是正すること。


大きな課題ですが、可能なことだと信じ、
行動しています。




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SEALDsという若者を中心とした抗議行動には、
本当に大勢の人たちが集まっています。


それもフツーの人たちが、フツーに来て、
フツーに帰ってきます。


一人で来ている人も多いです。


行動も平和的。


一人ひとりの情熱(愛のエネルギー)が、
世界を動かすのだと思います。


こちらの大学生、小林 叶さんのスピーチ記事を
ぜひ読んでみてください。


 「SEALDs 時代の正体立ち上がる若者達、
  憲法破壊本当に止める」



首相を置いて、前に進みましょう!!


三橋美穂
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