『ごごナマ』や睡眠講演会など、近況報告
2017/10/09(Mon)
あっという間に10月も3分の1が
過ぎようとしていますね。


みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。






こちらは、9月27日放送の
NHK 『ごごナマ』でご一緒した
船越英一郎さん&友利新さん。


温かいお人柄の方々に囲まれて、
落ち着いて出演することができました。


テーマは、「ぐっすりすやすや!秋の快眠術」。
枕やパジャマ、快眠グッズの選び方を
ご紹介しました。


番組終了後は、グッズの問い合わせも
多かったそうです。






先週は、徳島で睡眠講演会がありました。


定員500名のところ、800名を超える
お申し込みがあったそうで、当日は満席。


用意した著書も完売して、みなさんに
興味をもっていただけて、うれしかったです!







司会をしてくださった、市原さんと。







先週は伊豆高原でも、講演会がありました。


行きは車窓からの海に癒されながら、
スーパービュー踊り子号の日帰り小旅行を
楽しみました。







先週は猫の取材もあったんです。







睡眠の取材より張り切っていた私。^^


10月下旬の、東京・中日新聞(夕刊)に
掲載されます。発行が楽しみ♪


それでは、今日もよい一日をお過ごしくださいね!!


三橋美穂
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今週はラジオWEEK!!
2017/09/09(Sat)



続くときには、続くもので、
今週はラジオウィークでした。


まずこちらは、9/4放送 
TOKYO FM 『Simple Style』

パーソナリティの華恵さんと。


猫大好きな華恵さんと、
猫トークも交え、盛り上がりました!







こちらは
bay FM 『キュリオスハマジ』

パーソナリティでモデルの
浜島直子さんと。


ハマジさん、
とても透明感のある美人さんで素敵した。


9月9&16日(土)11時からのOAです!







こちらは、
FMたちかわ 『グリーンカフェ』


10月の毎週日曜、22:00~23:00
5回にわたって出演します。


アクエリアス時代のこともお話ししたので、
みなさん元気づけられると思います。


私が帰った後に、スタッフ一同で
「今日は早く寝よう!」 という話を、
ひたすらしていたそうです(笑)







こちらは、
ラジオNIKKEI 『健康ネットワーク』


9月の毎週月曜日17:10~17:30、
4回にわたって出演中です。


見晴らしがよく、とても気持ちのいいスタジオでの
収録でした。


オンデマントでも聴けますので、ぜひ!

 ≫ 『健康ネットワーク』







取材記事が載っている雑誌もいろいろと。

こちらもご覧ください!



今日の午後は、板橋区で講演です。

今日は参加者が少ないようなので、
和気あいあいと交流してこようと思います。


みなさんも、よい週末をお過ごしくださいね!!


三橋美穂
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【メディア情報】『クロノス』『プレジデントWOMAN 9月号』ほか
2017/08/15(Tue)
みなさま、お久しぶりです。


夏休みの方も多いと思いますが、
いかがお過ごしでしょうか?


私は8月1週目まで怒涛の忙しさでしたが、
夏風邪を引きながらも
何とか乗り切ったと思ったら、
突如激しい腰痛に。


痛みで寝込んでいた夏休みでした(涙)







8月4日(金)は
TOKYO FM 『クロノス・フライデー』に
生出演しました。


朝、5時に起きて半蔵門のスタジオへ
行ってきました!


夏の快眠法についてお話ししましたが、
今年は寝苦しい日が少ないですね。。。







こちらは、
NHK 『ごごナマ』 でご一緒した
友利新先生です。


ロジャーはすでに活用してくださっていて、
エレンとCDをお渡ししたら、喜んでくださいました。


美人で気さくな方で、素敵でした!









今年の夏も、たくさんご取材いただきました。

取材記事が載っていますので、ぜひご覧ください!







こちらは、兵庫県西脇市に講演で訪れた時に
お土産でいただいたお寿司。


地元では超有名店の
マイスター工房 八千代さん作。

節分のときには、徹夜で1万6千本も作るそうです。


めっちゃ美味しくて、感激!!!!







サバ寿司も肉厚で美味しかったです!

こういうお土産は、印象に残りますね。

お心遣いに感謝!!







腰が痛いおかんには、
ミーちゃんの重さがつらいのだ。







ケイは心配してくれてるの?!

なわけないか。







こちらの手作り石鹸、
障がい者の兄弟をサポートしている団体から、
クラウドファンディングのお礼に届きました。

優しい心遣いに、腰も心も癒されました♪



さて、明日から本格的に仕事が始まります。

がんばってまいりましょう~!!


三橋美穂
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7/16『サンデー ステーション』出演
2017/07/19(Wed)
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7月16日放送の『サンデー ステーション』で
熱帯夜の睡眠法について、コメントしました。




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サーモカメラで上空から見た様子。

夜になっても、住宅の温度が高いのがわかります。




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とくに集合住宅の温度が高い!




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日中の太陽光で
屋根や壁に蓄熱されて、




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それがもとで、夜間に室内に放熱。


睡眠中の熱中症も多いので、
エアコンは高めにつけて眠りましょう。




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寝付きやすくするために、
首を温めながら、後頭部を冷やすといいです。




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抱き枕があると横向き寝がしやすいです。


背中やわきの下、太ももの間が蒸れないので、
寝苦しさが緩和されますよ。


使っていない寝具を丸めて、
作ってみてください。




さて、今日はこれからNHKへ。


14:05~ 『ごごナマ』に出演しますので、
ぜひご覧ください!



今日も佳き一日でありますように。


三橋美穂

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6/27『あさイチ』&7/19『ごごナマ』出演
2017/07/14(Fri)



6月27日放送『あさイチ』に出演しました!


夏の睡眠法についてお伝えしたのですが、
その内容があさイチHPにアップされています。


このところ蒸し暑くて寝苦しい夜が
続いていますので、ぜひ参考にしてみてください。


あさイチ HP
寝苦しさ解消! スッキリ快眠法






もうひとつ、テレビ出演のお知らせです。


7月19日(水)放送
NHK 『ごごナマ』



14~15時の1時間、出演予定です。

テーマは“子どもの睡眠”について。


ぜひ、ご覧ください!!




今日も全国的に暑くなりそうですが、
みなさん、よい一日をお過ごしくださいね!!


三橋美穂
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