3月2日開催!眠りとアロマのスペシャルセミナー
2018/02/18(Sun)
セミナー


来月、オーガニックアロマで有名な「ニールズヤード」で
コラボセミナーがあります。


【 眠りとアロマの解体新書 】
〜二人のプロによる春の快眠アドバイス〜


「眠り」講師:三橋美穂氏、「アロマ」講師:栗山貴美子氏、
二人のプロによる「眠りとは?」「アロマ活用」など、
眠りの基礎知識から、普段の生活へ手軽に取り入れられる
生活習慣の改善、環境を整える工夫、美容法などをご紹介。


◉「眠り」についての基礎知識
◉「上質の眠り」のための環境作り
◉「アロマ」を活用した眠りの環境作り
◉ 春特有のトラブル対策
◉「アロマ」や「ハーブ(インナーケア)」を活用した
 眠りのためのからだ作り など

■日 時: 2018年3月2日(金)19:00~20:30
■定 員: 40名
■場 所: ニールズヤード表参道
■参加費: お一人様 5,400円(税込)
★お土産:「グッドナイトピローミスト45ml」(3,024円相当)


 ≫詳細・お申込み



昨年、NHK『趣味どきっ!わたしの夜時間』でご一緒した
栗山先生とのコラボセミナーなので、
私自身も楽しみにしています。


ニールズヤードはイギリスに住んでいたとき、
憧れのお店でした。


20数年前のことで、
アロマテラピーという言葉も知らなかったのですが、
お店の前を通るといい香りがして、
美しいブルーボトルに見とれたものです。


環境への取り組みなど企業姿勢も素晴らしく、
今回、お声がけをいただき、私自身が一番楽しみにしています。

 ≫ ニールズヤード レメディーズ


みなさま、ぜひご参加ください!!


三橋美穂
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最近の出来事
2018/02/11(Sun)
みなさん、こんにちは。

私は怒涛の3週間だったのですが、
気づいたらもう2月も半ば。

お変わりなくお過ごしでしょうか。






都内でも雪が降り積もりましたが、
こちらは中国の上海近郊です。


1月末に仕事で行ってきました。


上海での積雪は珍しいことだそうで、
長江にかかる橋が凍結すると帰国できないので、
急遽予定を変更して空港近くのホテルに
泊まることに。







ホテルのレストランの飾り付けが可愛らしくて、
パチリ!


赤が好きな中国人ですが、
私が赤いセーターを着ていたこともあって、
現地人と思われていたみたいです。


いたるところで、空港やホテルでも
中国語で話しかけられました。^^;







東京の大雪翌日は、
群馬県太田市で講演会がありました。


交通が混乱していて、
予定より2時間余分にかかり、
講演開始時刻の10分後に何とか到着。






この会は女性経営者の集まりで、
講演会も懇親会も盛り上がり、
がんばって行ってよかったです!




講演は先週も多く、
神奈川県立こども医療センターの看護師さんや、
YKKAP社のお客様向けイベントなどがありました。







それから先週は、
稀勢の里関の寝具コーディネートを
させていただきました。


近くで見ると、本当に大きな体!


それを支える敷き寝具は、
硬さと柔らかさを兼ね備えたものが必要です。


ベッドだと臀部が沈んでしまうので、
畳に布団の和式タイプをお勧めしました。


怪我を癒して、復活できますように!!







多忙で運動不足の私の相棒は、これです♪
コクヨの揺れる椅子【ing(イング)】


バランスボールのような動きをするのです。


昨秋の発表会の記事を見て衝撃を受け、
年明けにお店で試して決めました。


作業内容によって、
揺らしたり、止めたりしています。


この椅子のことも含めた洞察を
メルマガに書きました。

 ≫ 無料メルマガ【目指せ!眠りの達人】


毎月1日に発行していますので、
ぜひご登録ください!







これは、わが家の毎日の風景。


温かいと体も心もほぐれるのは、
猫も同じようです。


まだまだ寒い日が続いていますので、
お体ご自愛くださいね。


三橋美穂
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睡眠講演会、続いています!
2018/01/20(Sat)



今年の睡眠講演会は、
明治記念館で行われた健康保険組合連合会様の
新年例会からスタートしました。


講演後の懇親会にも参加しましたが、
参加者からのご質問やお声掛けも多く、

「通常あのような雰囲気になることは多くありません」
「実践的な内容で参加者の反応もよかったです」

と、お褒めの言葉をいただきました。
私自身も励みになりました!






こちらは茨城県庁にて、職員様向けの睡眠講演会です。


300名近く参加され、過去最高のお申込みだった
とのこと。


終了後にも質問の列ができて、
みなさんの熱意を感じました。


先週は立川で、幼児のママ向け「寝かしつけ」セミナーを、
来週は群馬で経営者向けの睡眠講演会を予定しています。


来月は睡眠アドバイザー研修が多いので、
現在はその資料作りなどに追われていて、
週末も仕事に励んでいます。


そんな私の強い味方を衝動買い!
月末に届くのを待っているところなので、
追ってご紹介しますね。^^




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こちらは先月、京橋(東京都)にオープンした
眠りギャラリーTOKYO」。




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パラマウントベッドが運営する、
睡眠関連書籍が一堂に揃うライブラリーです。




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電動ベッドも多数揃っていて体験できます。




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電動ベッドって、咳や腰痛、足のむくみにもいいし、
読書やビデオ鑑賞もしやすいんですよ。




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こちらは私の寝室のお布団。

間に見える黒い物体は。。。




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ケイです♪


ふわふわお布団に挟まれて眠るのが、
最近のお気に入り。


猫写真に癒されたところで、
また仕事に戻りたいと思います。


みなさん、よい週末をお過ごしくださいね!


三橋美穂
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12月の出来事いろいろ
2017/12/27(Wed)



12月24日(日)放送
『林先生も驚く 初耳学!』(TBS系)で
ロジャーが取り上げられました!







「子どもが興味をひかない作品に、意図的に仕上げている」

とコメント中。







林先生も驚いていますね!(笑)


ゲストの小倉優子さんは、
お子さんに読み聞かせていると
おっしゃっていました。


そして、最後まで読んだことがないと。


ロジャーは本当によく効きます。^^







こちらは新日鉄住金ソリューションズ様で行った
睡眠セミナーの様子。


みなさん熱心に聞いてくださり、
質問もたくさんいただきました。







こちらは今年最後の睡眠講演会での一枚。


ピリリと寒い山形で、
温かく迎えていただきました。







山形へ向かう車窓からは、
こんなに美しい雪景色が!!!!


感動しながら見とれていました。







こちらは、わが家のいつもながらの景色。


新しい箱には、とりあえず入ります。







たとえサイズに合っていなくても!



そういえば先週、
インフォマーシャルの撮影で砧スタジオへいったときに、
階段でWith Bとすれ違いました。


おっ!と思い、ちょっと喜んでいる私。
旬のタレントさんなので、縁起がいいなと。


そんなこんなの12月、
これから今年最後の出張に行ってきます。


みなさんも、何かと忙しい年の瀬かと思います。
体調に気を付けて、よい新年をお迎えくださいね!!


三橋美穂
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11/20放送『スッキリ‼』出演、ほか
2017/11/21(Tue)
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昨日20日(月)放送の『スッキリ』(日テレ)で、
快眠グッズをご紹介しました。




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テレビ的に興味を引く必要があり、
【驚き連発!】ということで、
ちょっと変化球的なセレクトです。




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1位はこちら!

最近発売された巨大な枕【セブンスピロー】です。


マットレスの3分の1を占める大きさで、
ゆったり眠れます。


発売早々大反響で、品切れ状態。
12月末から順次発送されるようです。


 ≫ 詳しくはこちら 【セブンスピロー】







今日はファインレボマットレスが人気の
ASLEEPのコンセプトショップ【cocon aoyama(ココン青山】の
メディア発表会&内覧会に行ってきました。


場所はAo(アオ)ビル1階、
表参道駅から徒歩1分の好立地。


テレビもたくさん入っていて、
すごい人でした。






オープンは11月23日(木)。

30年耐久素材【ファインレボ】の寝心地を
気軽に体験できる場です。

ぜひお越しくださいね!







この1週間は睡眠講演会やセミナーが続いていて、
こちらはオレンジページ【コトラボ阿佐ヶ谷】での様子。



19日には集英社【OurAge】の読者セミナーを
京橋のスマートスリープ(パラマウントベッド)で開催。

全員の枕をフィッティングしたので、
ドタバタしていて写真が撮れず。。。







昨日は新潟グランドホテルで
新潟日報政経懇話会の講演会。


みなさん熱心に聞いてくださって、
思わず私も熱が入りました。


写真は控室からの絶景。
信濃川&万代橋です。







新潟駅の売店で見つけた
ルマンドアイス!!


寒かったけど、思わず購入。


中に丸ごとルマンドが入っていて
ビックリでした。







さて、急な冷え込みで
猫たちはほっとマットの上でまったりです。


2匹でくっついているのは、
冬ならでは光景で癒されます♪







今日は立派な柿が届きました。
ジューシーで美味!!


柿をクリームチーズで和えると
立派なデザートになるんですよ。


明日は打合せやテレビ取材、夜の講演などが続く
一日です。


帰りにクリームチーズを買ってこよう~。


みなさんも体調管理に気を付けて、
健やかにお過ごしくださいね!


三橋美穂
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