2017 新年のごあいさつ
2017/01/04(Wed)
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明けましておめでとうございます



みなさん、佳き新年をお迎えでしょうか。


昨年は、私が監訳した
『おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本』が
2016年書籍総合ランキング第2位となり、
大きな注目を集めました。

発行部数も85万部を超え、
秋には『朗読CDブック』も発売になりました。


日本語でも効果があるように本文を
ブラッシュアップしていくのは大変な作業でしたが、
本書のおかげで、仕事の幅や関わる方々の幅が、
広がったと実感しています。


またメディア取材は、これまで年間80件程度を
キープしていましたが、昨年はロジャー効果が加わり
100件を超えました。


さらに、私が重視している講演・研修活動は、
4年前から急激に伸び、3年前には年間70回を超え、
昨年は79回と、こちらも過去最高でした。


このような結果が生まれたのは、
皆さま方のおかげにほかなりません。
心から感謝しております。


今年は睡眠に携わって21年、
そして独立して15年目を迎えます。


人々が大切にされている想いに耳を澄ませながら、
関わる皆さま方のご発展と、よりよい世界をつくるために、
力を尽くしてまいります。


こちらのインタビュー記事には、私の想いが
詰まっていますので、ぜひご覧くださいませ。
http://www.nippon-shacho.com/interview/sleepeace/


本年もどうぞよろしくお願いいたします。
歓びと笑顔が満ちあるれる一年となりますように!


三橋美穂 (みはし・みほ)
快眠セラピスト/睡眠環境プランナー
有限会社Sleepeace(スリーピース) 代表

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≪書籍≫

『驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100』
(かんき出版) 【6刷増版】

『脳が若返る快眠の技術』(KADOKAWA)
~ぐっすり眠れる人は、認知症にならない~


『ニャンともぐっすり眠れる本』(主婦の友インフォス情報社)

『おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本』(飛鳥新社)
(日本版監訳) 【85万部】【2016年書籍総合ランキング2位】

『おやすみ、ロジャー 朗読CDブック』(飛鳥新社)

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新しい働き方&教育
2016/03/18(Fri)



以前から気になっていて行きたかった
スワンカフェ@銀座の前を偶然通りがかり、
遅めのランチをいただきました!


ここは、ヤマト運輸が運営している
障がい者の雇用と自立支援を目的とした
スペース。


天井が高く、とても気持ちいいカフェでした。







お隣にはベーカリーもあって、
こちらも買ってきました♪


お店は全国にたくさんあるので、
ぜひお出かけくださいね!!

 ≫ スワンカフェ&ベーカリー



先日は、知人が転職した会社のHPを見たら
そのビジョンが素晴らしくて感動しました!!


福祉をきっかけにして、世界を変えることに
真剣に取り組んでいる情熱的な企業です。


 ≫ 株式会社LITALICO(りたりこ) 理念・ビジョン



長谷川社長のインタビュー記事を読んだら、
これは本物だと思いました。


ダイヤモンドonline 20代社長の挑戦!

 障害は、人ではなく「社会の側」にある。
 新しい視点で福祉の世界を大胆に変革する!(前編)


 「みんなを同じにする教育」は時代遅れ
 ユニークな子どもたちの才能を伸ばす(後編)




こうやって、新しいアクエリアス時代にマッチした
社会をつくり始めている人たちがいることに
感動しています。


私もがんばります!!


三橋美穂
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新年のごあいさつ
2016/01/03(Sun)
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明けましておめでとうございます


この素敵な写真は、昨年末の取材のときに、
動物好きのカメラマンさんに撮っていただきました。
お気に入りの写真です♡


昨年は本を3冊出したり、
全国でたくさんの講演をしたり、
イベントやテレビやラジオなどにも
多数のお声掛けをいただき、
とても充実した一年でした。


感謝申し上げます。


そうそう、もうひとつ大きな出来事は、
引っ越しをしたことです。


長年住み慣れた中央線を離れ、
アクセスのいい八丁堀へ移り住みました。


腰を据えて片づける時間がとれなかったので、
元日の夕方からは、事務スペースの片づけを
していました。


本をダンボール2箱分、ブックオフへ。
書類もバッサバッサとシュレッダー。


明日からの本格始動に備え、
今日はウォーミングアップです。


「連休明けまでにお願いします」
っていう案件が、意外とあるんですよ。
フリーでやっていると。^^;


いろいろお声掛けをいただけて、
仕事好きな私には、うれしいことです。


元日に発行したメルマガは、
読んでいただけましたか?

 ≫ 無料メルマガ 【目指せ!眠りの達人】


全身全霊で書きました。
新年にふさわしい内容に仕上がったと思います。


今年も前を向いて、一歩一歩前進してまいりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。


みなさんも幸多い一年になりますように。
愛を込めて♡


三橋美穂

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『女の平和』ヒューマンチェーン、参加しました!
2015/01/18(Sun)
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今日の東京新聞1面、
昨日の集団的自衛権、抗議行動の記事です。


赤いものを身につけた女性たちが国会議事堂を「人間の鎖」で囲み、
安倍政権の安全保障政策への反対を訴える
「『女の平和』ヒューマンチェーン」。


東京新聞で開催を知り、参加してきました。



人間が人間を殺し合う、そんな世界はおかしい。

社会福士予算を減らし、軍事費に過去最高の5兆円!

いい加減にしてほしい(怒)



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主催者の発表では7000人参加とのことでしたが、
印象としては、もっと多い感じ。




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駅から赤いものを身につけている人たちが
続々と連なっていて、感動しました!




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私たち、毎日新聞の動画に映っていました。^^


女性が中心になると、
抗議行動もやわらかい印象に。


女性の弁護士さんたちが要所要所に立って、
参加者の安全を守っていてくださいました。


開催まで、はたして何人集まるか、
国会議事堂を取り囲めるのか心配だったそうですが、
場所によっては2重、3重のチェーンに!


こういう行動を地道にして行くことが、
世界を変えると信じています。




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今日のねこ。

デスク下を片づけようとカゴを入れたら、
すかさずミーが入っていきました。^^;




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ケイも入りたそうだったけど、
ミーに威圧され、退散していきました。


やっぱり女は強い?!


三橋美穂





【お知らせ】

大好評の【快眠教室(全3回)】@神保町が、1/21(水)から始まります!

1/31(土)愛知県岡崎市「暮らしの学校」で特別講座を開催します!

≫ 伊勢丹本店5階寝具ショップで快眠コンサルティングを実施しています。
  次回は2/22(日) 45分 4,500円(税別) 【問】 03-3225-2669 ( 直通 )

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今年もよろしくお願いします!
2015/01/04(Sun)
みなさん、よい新年をお迎えのことと存じます。


2015年、寝装リビングタイムスに寄稿した
新春所感を転載します。

私の想いが詰まっていますので、
よかったらご一読ください。


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新年あけましておめでとうございます。


昨年は、海外を含めて出張が多い一年で、
多くの方々と交流することができました。

講演の機会も多く、睡眠を通して新しい価値を
伝えられたことに歓びを感じています。


睡眠は本来、昼の活動の後始末ではなく、
もっとポジティブなもの。

明日のための、積極的な行動として睡眠がある。

そう意識することで、目には見えないけれど大切なことに、
価値を見出す人々が増えていって欲しいと願っています。


究極を言えば、私が目指しているのは、
世界が平和であること。

自分が持っている不安や、日本の将来、地球の裏側で
起きていることなどにも不安を感じていれば、
安心して眠ることなどできません。


私たちが食べものを余らせて捨てているとき、
食べるものがなくて飢えに苦しんでいる人たちがいるのです。

私たちが学校へ行くのが退屈だと文句を言っているとき、
学ぶ自由を手に入れるために戦っている少女たちがいるのです。

そのことに想いを馳せると、私は胸が張り裂けそうになります。


「昼の活動」と「夜の睡眠」の全体性を考えることは、
世界全体を考える力につながると、私は信じています。

睡眠を通して、
「目には見えないけれど大切なこと」に意識を向けられることが、
世界の平和につながると、私は信じています。


一人一人の力は小さな滴でも、滴が集まればビッグウェーブになる。

そう信じて、今年はさらに多くの人たちの
ハートに火をつけて行きたいと思っています。


快眠セラピスト/睡眠環境プランナー 三橋美穂


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仕事は明日から本格始動です。



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今年もどうぞ




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よろしくお願いいたします!


三橋美穂




【お知らせ】

大好評の【快眠教室(全3回)】@神保町が、1/21(水)から始まります!

1/31(土)愛知県岡崎市「暮らしの学校」で特別講座を開催します!

≫ 伊勢丹本店5階寝具ショップで快眠コンサルティングを実施しています。
  次回は2/22(日) 45分 4,500円(税別) 【問】 03-3225-2669 ( 直通 )

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