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2019 新年のごあいさつ
2019/01/04(Fri)
明けましておめでとうございます。

みなさま、佳き新年をお迎えでしょうか。




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私は年末から本の執筆に取り掛かって、
引きこもり状態。


お正月らしい事はしていませんが、
お雑煮を作って、たっぷり鰹節をかけていただきました。







だんだん煮詰まってきた昨日は
久々に外に出て
エネルギーの素を買ってきました😃


ピノのアーモンドは最高!!







にゃんこ達も引きこもりがちでしたが、
久々にツーショット撮影することができました🐱🐱


完成までの道のりは長いですが、
今の集大成と言えるものを書き上げたいと思います。




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年末には東京中日新聞に
寝具に関する取材記事も掲載されました。


(2018年12月25日付)
肩こり、腰痛…
合わない寝具も一因 高さや硬さ、タオルで補正も



ぜひ参考にしてみてください。



みなさま、どうぞ今年もよろしくお願いいたします。

すべての人々が健やかな毎日を過ごせる
一年でありますように。


三橋美穂
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2018 新年のごあいさつ
2018/01/08(Mon)


明けましておめでとうございます



私は対外的な仕事は明日から始まりますが、
この一週間は普段できない書類整理や、
オフィスの環境整備、読書などをしていて、
今日は講演用のパワポ作りです。


ほぼ引きこもり状態でしたが、
1回だけ新年らしく銀座でしゃぶしゃぶを
いただいてきました。


みなさんは、どのような新年をお迎えでしょうか?







整理をして空いた棚に、すかさず入るミー。
相変わらず抜け目がないです。


ここからさらに整理をして、
気持ち良い空間になりました。







ここにもスッポリ。^^







ケイもごあいさつ。


長期休暇に片付けをするのは、
もはや私のルーティン。


どこかへ出かけるより、
リフレッシュします。



昨年は多くのテレビ出演や、
快眠ヘッドスパサロンの空間コーディネート、
海外企業と契約を結んだりと、
仕事の幅が一段と広がった一年でした。


今年も仕事を通して世界を変えるべく、
前進してまいります。


今年もよろしくお願いします!!



それから、先日の沖縄・石垣島出張や
イベントの様子が記事になりました。

ぜひご覧ください!


世界睡眠会議
『快眠サイクルを整えるセミナー』レポート

1) 「快眠への疑問」にアドバイス!編
2) 自分に合った「枕」を知ろう!編


OurAge
グッドエイジングセミナー報告 第54回
「ぐっすり眠って、不調よサヨナラ!
 更年期世代のスーパー快眠術」




三橋美穂
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2017 新年のごあいさつ
2017/01/04(Wed)
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明けましておめでとうございます



みなさん、佳き新年をお迎えでしょうか。


昨年は、私が監訳した
『おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本』が
2016年書籍総合ランキング第2位となり、
大きな注目を集めました。

発行部数も85万部を超え、
秋には『朗読CDブック』も発売になりました。


日本語でも効果があるように本文を
ブラッシュアップしていくのは大変な作業でしたが、
本書のおかげで、仕事の幅や関わる方々の幅が、
広がったと実感しています。


またメディア取材は、これまで年間80件程度を
キープしていましたが、昨年はロジャー効果が加わり
100件を超えました。


さらに、私が重視している講演・研修活動は、
4年前から急激に伸び、3年前には年間70回を超え、
昨年は79回と、こちらも過去最高でした。


このような結果が生まれたのは、
皆さま方のおかげにほかなりません。
心から感謝しております。


今年は睡眠に携わって21年、
そして独立して15年目を迎えます。


人々が大切にされている想いに耳を澄ませながら、
関わる皆さま方のご発展と、よりよい世界をつくるために、
力を尽くしてまいります。


こちらのインタビュー記事には、私の想いが
詰まっていますので、ぜひご覧くださいませ。
http://www.nippon-shacho.com/interview/sleepeace/


本年もどうぞよろしくお願いいたします。
歓びと笑顔が満ちあるれる一年となりますように!


三橋美穂 (みはし・みほ)
快眠セラピスト/睡眠環境プランナー
有限会社Sleepeace(スリーピース) 代表

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≪書籍≫

『驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100』
(かんき出版) 【6刷増版】

『脳が若返る快眠の技術』(KADOKAWA)
~ぐっすり眠れる人は、認知症にならない~


『ニャンともぐっすり眠れる本』(主婦の友インフォス情報社)

『おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本』(飛鳥新社)
(日本版監訳) 【85万部】【2016年書籍総合ランキング2位】

『おやすみ、ロジャー 朗読CDブック』(飛鳥新社)

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新しい働き方&教育
2016/03/18(Fri)



以前から気になっていて行きたかった
スワンカフェ@銀座の前を偶然通りがかり、
遅めのランチをいただきました!


ここは、ヤマト運輸が運営している
障がい者の雇用と自立支援を目的とした
スペース。


天井が高く、とても気持ちいいカフェでした。







お隣にはベーカリーもあって、
こちらも買ってきました♪


お店は全国にたくさんあるので、
ぜひお出かけくださいね!!

 ≫ スワンカフェ&ベーカリー



先日は、知人が転職した会社のHPを見たら
そのビジョンが素晴らしくて感動しました!!


福祉をきっかけにして、世界を変えることに
真剣に取り組んでいる情熱的な企業です。


 ≫ 株式会社LITALICO(りたりこ) 理念・ビジョン



長谷川社長のインタビュー記事を読んだら、
これは本物だと思いました。


ダイヤモンドonline 20代社長の挑戦!

 障害は、人ではなく「社会の側」にある。
 新しい視点で福祉の世界を大胆に変革する!(前編)


 「みんなを同じにする教育」は時代遅れ
 ユニークな子どもたちの才能を伸ばす(後編)




こうやって、新しいアクエリアス時代にマッチした
社会をつくり始めている人たちがいることに
感動しています。


私もがんばります!!


三橋美穂
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新年のごあいさつ
2016/01/03(Sun)
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明けましておめでとうございます


この素敵な写真は、昨年末の取材のときに、
動物好きのカメラマンさんに撮っていただきました。
お気に入りの写真です♡


昨年は本を3冊出したり、
全国でたくさんの講演をしたり、
イベントやテレビやラジオなどにも
多数のお声掛けをいただき、
とても充実した一年でした。


感謝申し上げます。


そうそう、もうひとつ大きな出来事は、
引っ越しをしたことです。


長年住み慣れた中央線を離れ、
アクセスのいい八丁堀へ移り住みました。


腰を据えて片づける時間がとれなかったので、
元日の夕方からは、事務スペースの片づけを
していました。


本をダンボール2箱分、ブックオフへ。
書類もバッサバッサとシュレッダー。


明日からの本格始動に備え、
今日はウォーミングアップです。


「連休明けまでにお願いします」
っていう案件が、意外とあるんですよ。
フリーでやっていると。^^;


いろいろお声掛けをいただけて、
仕事好きな私には、うれしいことです。


元日に発行したメルマガは、
読んでいただけましたか?

 ≫ 無料メルマガ 【目指せ!眠りの達人】


全身全霊で書きました。
新年にふさわしい内容に仕上がったと思います。


今年も前を向いて、一歩一歩前進してまいりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。


みなさんも幸多い一年になりますように。
愛を込めて♡


三橋美穂

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