冬になると毎年、長野から取り寄せるものがあります。

それが、この“灰焼きおやき”。

クロワッサン『手みやげをひとつ＜和の巻＞』で紹介したのが
コレです。

今年、初おやきを先ほどいただきました！

ソフトボールのような大きさでボリューム満点☆
素朴で美味しい～♪

１パック５個入りで1100円。（冷凍）
※プラス送料と箱代がかかります。

明日香荘
TEL：0261-26-2301
FAX：0261-26-2282
営業時間　10～21時

このところ、会社の決算と確定申告、イベントと出張などが
続いたうえ、風邪をひいてパワーダウンしていましたが、
おやきで生き返りました。＾＾

ただ今、うちの冷凍庫の中は“おやき”だらけ。
おススメです！

三橋美穂

「ｖｅｒｉｔａ（ヴェリタ）」というｗｅｂマガジンの企画で、12月9日に
池袋のスパで快眠トークショーを行います。

ヴェリタは30～40代の高感度な女性向けに、ハイクオリティ
な情報を発信しているｗｅｂサイトです。

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『美へといざなう、眠りのすすめ』

■開催日時：
12月9日（火）
19：00開始（18：30受付開始）～20：30終了予定

■場所：
「タイムズ スパ・レスタ」
東京都豊島区東池袋4-25-9タイムズステーション池袋 10F

■参加費：
￥3,500（タイムズ スパ・レスタの入場料込み）

■定員：
15名

■タイムスケジュール
18:30 受付開始
19:00 ラウンジにてイベントスタートのご挨拶
19:10 リラックススペースにて快眠セラピスト三橋美穂によるトークショー
20:00 「カフェ十八番」ラウンジにて懇親会（フードとドリンク）
20:30頃 終了※イベント終了後も館内を自由にご利用いただけます。

※イブ・テイラーのアロマ製品とハーブティのお土産付き。

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ゆったりとしたリラクセーションチェアーに座りながらのトークショーと、
食事とお風呂とお土産までついたお得なイベントです。

昨日の時点で、定員まで残り２名とのこと。

お申込みは、お急ぎくださいね！

　≫ イベント詳細・お申し込み

三橋美穂

11月28日（金）、名古屋の『ベッドギャラリーASLEEP』で快眠セミナーを
開催します。

冬の眠りのポイントを、“体温との関係”から掘り下げていきます。
手足の血行を促進するエクササイズや、体を温める食事法など、すぐに
生活の中に取り入れられる、実践的な内容です。

　≫ セミナー詳細

定員が20名と少人数でクイズ大会もあるので、アットホームで楽しい
イベントになることでしょう！
交流会のときには、個人的な悩みやご質問にもお答えします。
気軽に声をかけてくださいね。

実は、名古屋といえば私の地元！
私は愛知県の岡崎市出身なので、名古屋での仕事は自然に親しみが
わいてきます。

ぜひこの機会に、みなさまお越しくださいね！

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『体温を上げて熟睡度アップ！冬美人の快眠法』

　■内容： 快眠セラピスト三橋 美穂の講演
　　　　　　 クイズ大会（チーム戦）
　　　　　　 豪華賞品を用意しています♪
　　　　　　 講師との交流会&体験タイム

　■目覚め美人特典：・おとりよせスィーツ
　　　　　　　　　　　　　・参加者全員に目覚め美人プレゼント

　■講師：快眠セラピスト三橋 美穂

　■日時：2008年11月28日（金）13：30～15：30

　■場所：ベッドギャラリーASLEEP名古屋
　　　　　　愛知県名古屋市中区大須3丁目1-30
　　　　　　TEL　052-249-3266
　　　　　　 ≫ 場所詳細

　■参加費：1,500円

　■定員：20名

　■お申込み締め切り：11月20日（木）12：00
　　　※応募者多数の場合は、抽選になります旨ご了承ください。
　　　※イベント参加のご連絡は募集期間中、随時させていただきます。

　■参加資格：当日の模様を紹介するWEBサイトや、広告でお写真を
　　掲載可能な方

　■応募方法
　　　下記よりお申し込みください。
　　　≫ お申し込みフォーム

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名古屋のみなさまにお会いできることを、楽しみにしています！

三橋美穂

ラジオの収録で六本木ヒルズのけやき坂スタジオへ
行ってきました。

写真はパーソナリティの山田五郎さんと中川翔子さん。

「快眠の極み」をテーマにお話してきました。

快眠とはほど遠い不規則な生活をされているお二人
ですから、話題もレアな方向へ。。。

「目を開けて寝るので、夢と現実が二重になって見える」
とか。（by しょこたん）

「毎日悪夢を見る」とか。（by しょこたん）

困りました。（汗）

とはいえ、こういう夢とうつつの狭間に漂っている人
増えているんだろうと思う、今日このごろ。

ＯＡは11/15（土）17:00～17:45
J-WAVE　『docomo 東京 REMIX族』

よかったら、聴いてくださいね！

三橋美穂

子どもが生まれたかのようなタイトルですが、

増えたのは。。。

子猫

ではなく、



成猫。

先住の２匹にシャーシャーされて、布団庫の奥で
固まってます。＾＾；

名前はシマちゃん（♀）。

うちの猫たちと一緒に生まれた兄弟姉妹です。




シマちゃんは、子猫時代の１か月ほど我が家で過ごした後、
友人宅へ迎えられました。

可愛がられていたのですが、突然家族の方が猫が原因の
喘息になり、やむなく私が引き取ることにしました。

３匹目だなんて思わぬ展開！
自分でもビックリです。＾＾；




こんなに仲良くしてたのに、２年の歳月は長いようで、
お互いにすごいシャーシャーぶり。

まぁ、時間が経てば馴れてくれるでしょう。

これからよろしくね、シマちゃん！


三橋美穂

昨日と同じような構図になってますね。
新旧マグボトルです。

出かける時に好きな飲み物を入れて、持っていくことがあります。
エコでいいでしょ！

左のグレーが初代（350ml）、右が新たに買った2代目（300ml）。
容量は少し減ったけど、何といっても軽いのがgood！

左は240ｇ、右は155ｇ。
35％の減量です！！

見た目も光沢があって美しいし、スリムなので持ちやすい。
あとは保温性がどうかというところ。

2代目は「タイガー　サハラマグ　MMP-A030」

200mlも小さくてかわいかったから、２つ揃えてもいいかも♪
使うのが楽しみです。＾＾

三橋美穂