ストレッチポール!
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2009/10/30(Fri)
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ストレッチポールなるものが流行っていることを 少し前に知って気になっていたのだが、ついに購入! スポーツクラブで人気らしい。 週末に行ったナチュラビオティック・サロンで試すことが できて、即購入を決めた。 ポールに乗って、手足をちょこちょこ動かすだけで、すごく 背中がほぐれるのだ。 運動嫌いの私にちょうどいい♪ 午前中に届いて早速試したら、体の力が抜けてお休み モードになってしまった。 寝る前にやったら、熟睡できそうだ。 シマもストレッチ☆ 猫に道具は必要ないね。 三橋美穂 |
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