最近のパブリシティ
2011/04/27(Wed)
掲載誌


ここ1か月の取材記事です。

まだ届いていない掲載誌もあり、3月末に入院して

休んでいた割には、よくがんばりました!私。



一番上の「ゲーテ」、特集テーマの“心を整える。”

長谷川選手の本も、売れているようですね。

新聞広告をよく目にします。



今日は外出したり、来客があったりの一日で、

明日は午前中に病院へ行って、午後から取材です。

もうひとつ、やることも思いだしました。


今週は講演の依頼も多いです。

先週から、いろいろ動きが出始めています。


三橋美穂
スポンサーサイト
この記事のURL | メディア | CM(0) | ▲ top
すごい風でした
2011/04/25(Mon)
今日の午後1時ごろ、銀行と郵便を出しに出かけたら、
ものすごい突風で吹き飛ばされそうになり、思わず
建物の陰にかくれました。


ダンボールやごみが舞っていて、それはそれは
すごい風。


暴風とは、こういう風のことだと思いましたよ、ホント。


家に帰って鏡を見たら、髪にごみがたくさんついていて、
洗面台の上で髪をバサバサしたら、ごみが落ちてくる、
落ちてくる~!


気持ち悪いので早くお風呂に入って寝たいのですが、
なかなか仕事が終わらない。


体調が回復するにつれて、タイミングよく仕事の依頼が
増えています。


ありがたいことです。感謝!!


ケイ


すごい風に、ケイもびっくり!!


三橋美穂
この記事のURL | | CM(0) | ▲ top
ベッドが届きました!
2011/04/23(Sat)
ベッド

注文から1か月、楽しみにしていたベッドフレームが
届きました。


私はファブリックのフレームが好きです。

見た目の印象が柔らかいのと、本を読むときに、
ヘッドボードの背中の当たりも柔らかいから。


色はパープルにしました。

ペールブルーの壁の色や小鳥のカーテンとも
マッチするのと、何よりもパープルが好きだから♪

濃いめのパープルで、寝室が引き締まりました。


日本ベッドの「ラフィア」というベッドフレームで、
パープルは新色です。


シーツ

買い替えたばかりの真新しい竹布のシーツも敷き、
もう寝心地サイコー☆

竹布(たけふ)は吸湿性や放湿性、抗菌性があり、
そして何といっても柔らかくて気持ちいい!

何度も買い替えているほどです。


ちなみに、花柄のカバーはベローラです。

これは超長綿(ちょうちょうめん)なので、軽くて
肌ざわりも滑らか。とても気に入っています。


写真の枕はリフワージュですが、枕はいくつも
持っていて、季節や気分、体調に合わせて
変えています。


I love my bedroom ♪

眠るのがますます楽しみになりました~!


三橋美穂
この記事のURL | 快眠法・快眠グッズ | CM(2) | ▲ top
うれしい出来事
2011/04/21(Thu)
昨日、外出先から帰宅するときに、
孫正義氏が「自然エネルギー財団」を設立すると
発表したことを知り、家に戻ってUstreamを視聴。

 > 孫 正義 氏 講演 「震災復興に向けて」 (動画)

 > ソフトバンク孫社長 「自然エネルギー財団」設立へ (msn産経ニュース)

孫さんの本気の提言に感動し、世界が変わり始めた歓びで
泣けてきた。


昨日は「城南信用金庫」の取り組みにも感動!

脱原発宣言をして、
省電力や省エネルギー、代替エネルギーの開発利用に
「少しでも貢献する」とし、その具体的な取り組みとして、
徹底した節電運動の実施や冷暖房の設定温度の見直し、
省電力型設備の導入や断熱工事の施工、緑化工事の推進、
ソーラーパネルの設置にLED照明への切り替え、
燃料電池や自家発電装置の導入など――をあげている。

節電のための設備投資の相談にも、積極的に乗るという。

城南信金は、バブル期においても、株やゴルフ場購入
などの投機的資金は「ためにならない金」と、
貸さなかったのだそう。

こんな金融機関があることを知り、心強く思う。


世界が変化し始めたことを感じた、うれしい一日でした!


三橋美穂
この記事のURL | 新しい時代 | CM(0) | ▲ top
9時間睡眠
2011/04/20(Wed)
どらやき

昨日はとても疲れていて、10時前に寝てしまい
ました。

起きたのは7時過ぎなので、実に9時間以上
眠り続けたことになります。

現実逃避でしょうか。。。^^;



写真は昨日取材でいらした方にいただいた、
深川「伊勢屋」のどら焼きと最中。

朝からどら焼きをいただきました。

ごちそうさまです!


今日は移動の合間に美容院へ行きたいと思って
います。予約とれるかな。


みなさまも、よい一日を!


三橋美穂
この記事のURL | 食べもの | CM(0) | ▲ top
講演のちネコ
2011/04/18(Mon)
今日はある青学OB会の集まりにお招きいただき、
眠りのミニレクチャーをしてきました。

その後の懇親会(食事会)もご一緒して、最後は
校歌斉唱。(私は手拍子のみ参加)

眠りの疑問や悩みは、老若男女問わずつきませんね。

いろいろなお話がうかがえて、楽しかったです!


家に帰ったら、

ケイ

ケ 「ボクたちにも美味しいゴハン~!」


ミー

ミ 「アタクシのディナーの時間よ。」


なんだか神々しいミーちゃん。

でも、食欲はモリモリ、ガツガツ。^^;


三橋美穂
この記事のURL | | CM(0) | ▲ top
温かい麦茶
2011/04/15(Fri)
麦茶


最近のお気に入りは、温かい麦茶。


番茶を飲んでも、緑茶を飲んでも、
穀物コーヒーを飲んでも、白湯を飲んでも、
ハーブティーを飲んでも、

いまひとつ身体にしっくりこなかったけど、
麦茶にたどり着いたら落ち着きました。


入院していた時の食事についてきた飲みものが、
温かい麦茶だったんですよね。


マクロビオティックを勉強していた時に、
「夏の飲みものである麦茶は、身体を冷やす」
と習ったので、ほとんど飲まなかったのですが、
今の私の身体にはフィットしているみたいです。


知識ばかりじゃダメですね。


麦茶はノンカフェインなので、眠りの妨げにも
ならないのでおすすめです。


ほかには、そば茶やハーブティーの多くは
ノンカフェインです。


番茶やほうじ茶などの茶色いお茶は、緑茶と比べて
カフェインは少なめ。


参考にしてみてくださいね。


三橋美穂
この記事のURL | 快眠法・快眠グッズ | CM(0) | ▲ top
早稲田クッキー
2011/04/14(Thu)
早稲田クッキー


早稲田大学で発行しているフリーペーパーの取材を受け、
写真のクッキーをお土産にいただきました。


さすが早稲田、箱が立派です!
お味もなかなかでした。


インタビュアーは、現役の学生さんたち。


眠れない人と、どれだけでも眠れる人が来て、極端で
面白かったです。


「どうしたらパッと起きられますか?」

と聞かれ、

筋力をつけるとか、カーテンを開けて光を浴びる、
起きたら足湯をするなど、アドバイスしましたが、
一番のポイントは、

「目覚めたくなるような魅力的な明日を創作すること」


人は逃避行動として「眠る」ので、
目覚めたくないような明日だと、なかなか起きられない
のです。


未来が不透明で不安がつのる現在ですから、こういう
人は多いと思います。


平和で愛に満ちた世界になることを願っています。


三橋美穂
この記事のURL | 食べもの | CM(0) | ▲ top
チャイルドからの手紙
2011/04/13(Wed)
手紙


私が支援しているフィリピンのチャイルドから手紙が
届きました。


何年か前に、貢献への行動に目覚めた瞬間があって、
「自分にできることが何かしたい!」という想いで
いっぱいになっていたときに、サポーターになりました。


年に何回か手紙のやり取りをしているのですが、
今回のチャイルドからの手紙はいつもより長い
文章でした。


私は毎回何を書いていいのか悩み、前回は苦し紛れに、
うちの猫の写真を同封したのです。


そうしたら、

「名前は何というのですか?」

「猫たちは健康で清潔そうにみえます」

「定期的にお風呂に入れているのですか?」

と、猫にまつわる質問やコメントがいろいろ書いてあり、
会話が広がりました。


今回はスラスラ返事が書けそうです。^^

猫を飼っていてよかったことが、またひとつ増えました。


最後に、

「いつも神さまの祝福がありますように」

と書いてあり、心にジンと響きました。


最近、怒りや悲しみがある自分に、居心地の悪さを感じて
いましたが、どんな私であってもいつも天は祝福して
くれているんだなぁ~、と思うと涙がこぼれそうです。


今夜はこの温かいハートと一緒に、眠りにつこうと
思います。


三橋美穂
この記事のURL | その他 | CM(0) | ▲ top
レベル7って。。。
2011/04/12(Tue)
6を超えて、7。

これって、どうなってるんでしょう。


こんな惨事が続いているのに、
原発推進派の知事が何人も誕生した統一地方選。


みんなの意識は、どうなっているんでしょう。


この意識がシフトしたら、地震も原発事故も
収まると思うんですけど。


地球の未来を考えながら、新しい産業を創造して
いきましょうよ!


三橋美穂
この記事のURL | その他 | CM(0) | ▲ top
お花をいただきました
2011/04/11(Mon)
お花


お見舞いに、可愛いお花をいただきました。


お見舞いというには、いつもと変わらないくらいに
回復しているので何なのですが、ありがたく
頂戴しました。


お部屋が華やかになりました。
どうもありがとう!



今日で震災から1か月が過ぎましたね。

あれから私の意識も、人々の意識も変化しているのを
感じますが、「福島最新情報」をつづったブログを読んで、
また考えさせられました。

----------

(上記ブログより抜粋)

福島と同じような「生き地獄のような状態」は、
世界中、日本中のあちこちで起きているんです。

今までもずーっと、起きていたんです。


●ほとんど全部の「生き地獄」の原因は、

資源=エネルギー問題と、それにまつわる
コミュニケーションの断絶。

いろんな専門家の話を聴き、自分なりに学んできた今、
私は、そう思っています。

自分が使っている資源(エネルギー)と、
その資源(エネルギー)を使って生まれた物が、
どこでどんなふうに生み出され、
誰の思惑で、どう操作され、
どんな道のりを通って、自分の手元に届いているのか。

それを考えて暮らしている人が、
世界に、どのくらいいるでしょう?
この国に、どれくらいいるでしょう?

あなたの身近には、どれくらいいますか?
あなた自身は、どうですか?

・それを考えもせず無造作に消費してきた「消費者」たちが、
 無意識でも、エネルギー産業に莫大な利益を与え、

・その利益を得続けるために、企業と政治家は結託し、

・結果的に、今までずっとどこかで、
 一部の人々を「生き地獄」に突き落としてきた。

・想像力のない「消費者」の生活習慣が、
 企業を動かし、

・資源=エネルギーを消費させ、

・資源のありかである自然を破壊し、

・その地の自然の恵みによって生計を立てていた人たちの
 暮らしや命を破壊しているのに、

・その事実を自覚したら、「消費者」が消費を抑えるから、
 企業や、企業によって支えられている政治家とマスコミは、
 「消費者」が「消費」し続けるように、
 必死で事実を隠したり、嘘の情報を大量に流し、

・人々の想像力や思考力を鈍らせ、
 考えなくてもお金さえ払えば生きていけるしくみの中に、
 「消費者」を囲っている。

私には、これが、
私たちが暮らす今の社会の構造のように思えます。


●私が尊敬する、故・秋岡芳夫氏は、
「消費者ではなく、愛用者になろう」
と人々に呼びかけていました。

みんなが「消費」をやめ、
お金と引き換えに得るすべてのものを「愛用」し始めたら、
この世は少しずつ、体温を取り戻していくような気がします。

今手元にある物、一緒に暮らしている物は、
誰が作ってくれたのか。

その物たちは、どんな旅を経て、
自分のもとに届いたのか。

それを想像すること。

物を通じて、見えない人々、見えない生物や資源、
見えない土地と、つながること。

一緒に暮らしている物たちの旅に、心を傾けること。

それがどんなに大切で、豊かなことかを、
私は今日、今ここから、取り戻していこうと思います。

(ブログ「うれし荘へ、ようこそ♪」)

----------

本当にそうですね。

私も“物”の背景に、もっと意識を向けていこうと
思います。


三橋美穂
この記事のURL | その他 | CM(0) | ▲ top
ミーの日常
2011/04/09(Sat)
昨日は<プロスケーター 荒川静香さんの日常>の記事を
ご紹介しましたが、

今日は、わが家のミーの日常です。 (←比較になっていない)


ミー

パソコンの上に、デデ~~ン!!

貫禄ありすぎ。^^;



ミー

パソコンの後ろに立ちつくすミー。

モニターの後ろに隠れて、よく眠っています。



ミー

シュレッダーの上のカゴも、お気に入りの
スリーピング・ポイント。


ミー

このカゴか、パソコンの後ろ、どちらかで
いつも寝ています。


ミーの日常でした!


おかん
この記事のURL | | CM(0) | ▲ top
荒川静香さん記事アップ!
2011/04/08(Fri)
先日、眠りにまつわるインタビューをさせていただいた

プロスケーター 荒川静香さんの記事がアップされました!



本当は世界選手権のタイミングでアップする予定でしたが、

震災の影響で今日になりました。



プロフェッショナルな荒川さんの日常を、ご堪能ください☆


 > スマートスリープライブラリー 荒川静香さんインタビュー(前編)


三橋美穂
この記事のURL | メディア | CM(0) | ▲ top
J-WAVEへ行ってきました
2011/04/07(Thu)
今日は退院後初の遠出。

電車に乗って、六本木ヒルズのJ-WAVEけやき坂スタジオまで
行ってきました。


生放送だったので、スタジオ入りする前にツイートしようと
思っていたのに、タイミングを逃しました。。。


レイチェルさんと


ナビゲーターのレイチェルさんとのトークは、とても
楽しかったです!


OA前にはイギリストークで、盛り上がりました。^^

私が、「イギリスでは停電はよくあって(年に数回)、最初は
驚いたけど、すぐに慣れた」と言ったら、

レイチェルさんは、「停電だけじゃないですよね」って。


確かに、それはいろいろと。。。

電車が時間通りに来ないのは、日常茶飯事でした。


そんなものだと思ったら、たいしたことではなくなりますし、
心も大らかだったような気がします。



放送が終わり、付き添いで来ていた母と桜を見にいきました。

入院中から私のサポートに来てくれているのですが、
今週末に帰るので、その前にちょっと行ってきました。


桜


この桜がどこかというと。。。



桜


増上寺でーす。

母のリクエストだったのですが、私も初めて訪れました。



桜


東京タワーもすぐ間近!

桜を満喫してきました~☆


三橋美穂
この記事のURL | メディア | CM(0) | ▲ top
桜を見ながら思うこと
2011/04/06(Wed)
桜


うちの近所の桜です。

アメックス本社ビルの裏通りに咲いていました。

ほぼ満開で、きれい!



桜を見ると思いだすのは、ワーナー・エアハードの言葉。


「日本人は、満開に咲く桜の中に、
 ハラハラと散っている桜の姿を、同時に見ている」


白か黒かの世界で生きている欧米人とは違い、日本人は
白と黒が同時に存在する、深いところで感じる力があると
ワーナーは承認していました。


白を成り立たせている黒、黒を成り立たせている白、
双方の存在があってこそ成り立つ「相対の世界」に
私たちは住んでいます。


豊かさを体験しながら、貧困へ思いを馳せる

便利さを体験しながら、地球環境に思いを馳せる


全体を捉える力が、そして全体を考えて行動する力が
必要とされている時だと思います。


桜を見ながら、そんなことが浮かんできました。


三橋美穂
この記事のURL | 新しい時代 | CM(0) | ▲ top
パソコンでアロマ
2011/04/03(Sun)
アロマ


最近、アロマをよく焚いているのですが、パソコンデスクに
いることが多いので、USBに接続して簡単に使える
アロマディフューザーを買ってみました。


先端を外して、フェルト生地のようなところに、アロマ
オイルを垂らして使います。


パソコンの熱を利用して、香りを拡散させるのですが、
イマイチ香りが弱く、熱が加わるせいか香りも変化して
しまうみたい。


ティッシュに垂らした方がいいですね、これは。


ネットで注文したのですが、届き方がビックリするほど
早い!

午後2時半ごろに注文して、その日の8時頃に届きました。


楽天の【ココデカウ東京23】というお店で、23区の場合は
平日15:30までに注文すると、その日のうちに届きます。


おまけに1000円以上で送料無料。

簡易包装にも好感がもてました。


おすすめです!


三橋美穂
この記事のURL | 快眠法・快眠グッズ | CM(0) | ▲ top
人間の身体ってすごい
2011/04/01(Fri)
9日間の不在は、実は計画入院だったのですが、
1週間前には冷や汗をかきながら歩行練習をしていたのに、
今日は退院後初の取材を無事に終えることができました。


震災で一時止まっていた諸々が、今週くらいから
動きが活発になってきたようですね。


こんな時期なので、入院するのも迷ったけれど、
病院はどこよりも安全な場所であることと、
経済活動が停止している今こそ、入院のチャンス
だと気づき、晴れやかに行ってきました。


手術直後の痛みとシビレと冷えには自分でも驚愕し、
正直どれくらい回復に時間がかかるか心配でしたが、
寝て、起きて、歩くごとに、メキメキと元気になって
いきました。


人間の身体って、本当にすごい!

8割くらいは戻ってきているような感じです。


ミー

ミ 「今ごろ、なにを。。。」


ケイ

ケ 「ボクたちをおいて、どこいってたんだー。」


猫たちに恨まれながら、信頼関係を取り戻している
今日この頃です。


三橋美穂
この記事のURL | | CM(0) | ▲ top
| メイン |