6/27『あさイチ』&7/19『ごごナマ』出演
|
2017/07/14(Fri)
|
6月27日放送『あさイチ』に出演しました! 夏の睡眠法についてお伝えしたのですが、 その内容があさイチHPにアップされています。 このところ蒸し暑くて寝苦しい夜が 続いていますので、ぜひ参考にしてみてください。 あさイチ HP 寝苦しさ解消! スッキリ快眠法 もうひとつ、テレビ出演のお知らせです。 7月19日(水)放送 NHK 『ごごナマ』 14~15時の1時間、出演予定です。 テーマは“子どもの睡眠”について。 ぜひ、ご覧ください!! 今日も全国的に暑くなりそうですが、 みなさん、よい一日をお過ごしくださいね!! 三橋美穂 |
![]() |
メディアセミナー&中国出張
|
2017/07/12(Wed)
|
早いもので、7月も半ばですね。
暑い日が続いていますが、 みなさん、ぐっすり眠れていますか? 昨日はメディア向けの睡眠セミナーで 「空気の質」と「睡眠の質」の関係について お話してきました。 主催は空気清浄器を扱う会社で、 こちらの「ブルーエアー」の紹介もありました。 私も使用していますが、 ブルーエアの空気清浄能力はすこぶる高く、 空気の質が明らかに変わった感覚があります。 部屋に入ったときに清々しくて、 自然に呼吸が深くなる感じ。 空気は目に見えないので意識しにくいですが、 体内に取り込んでいる物質量としては、 実に83%も占めています。 ぜひ、寝室の空気の質にも気を配ってみて くださいね。 そして一昨日までは、 仕事で中国に行ってきました。 この赤いカバーは、 伝統的に新婚さんが使うそうです。 嫁入り道具の一つなのだとか。 ![]() 仕事中に記念撮影。^^ 今回は少し観光もできました! こちらは有名な観光スポット 豫園(ヨエン)にて。 外灘 (バンド)から市街をパチリ。 前回は本当にトンボ帰りだったので、 写真を撮っただけでも満足! フットマッサージも受けました♪ 今日はこれから、出雲へ。 明日からは3日連続で講演があります。 夏バテしないように気をつけながら、 慌ただしい7月を乗りきりたいと思います。 みなさんもご自愛くださいね!! 三橋美穂 |
![]() |
| メイン |
|