3月2日開催!眠りとアロマのスペシャルセミナー
2018/02/18(Sun)
セミナー


来月、オーガニックアロマで有名な「ニールズヤード」で
コラボセミナーがあります。


【 眠りとアロマの解体新書 】
〜二人のプロによる春の快眠アドバイス〜


「眠り」講師:三橋美穂氏、「アロマ」講師:栗山貴美子氏、
二人のプロによる「眠りとは?」「アロマ活用」など、
眠りの基礎知識から、普段の生活へ手軽に取り入れられる
生活習慣の改善、環境を整える工夫、美容法などをご紹介。


◉「眠り」についての基礎知識
◉「上質の眠り」のための環境作り
◉「アロマ」を活用した眠りの環境作り
◉ 春特有のトラブル対策
◉「アロマ」や「ハーブ(インナーケア)」を活用した
 眠りのためのからだ作り など

■日 時: 2018年3月2日(金)19:00~20:30
■定 員: 40名
■場 所: ニールズヤード表参道
■参加費: お一人様 5,400円(税込)
★お土産:「グッドナイトピローミスト45ml」(3,024円相当)


 ≫詳細・お申込み



昨年、NHK『趣味どきっ!わたしの夜時間』でご一緒した
栗山先生とのコラボセミナーなので、
私自身も楽しみにしています。


ニールズヤードはイギリスに住んでいたとき、
憧れのお店でした。


20数年前のことで、
アロマテラピーという言葉も知らなかったのですが、
お店の前を通るといい香りがして、
美しいブルーボトルに見とれたものです。


環境への取り組みなど企業姿勢も素晴らしく、
今回、お声がけをいただき、私自身が一番楽しみにしています。

 ≫ ニールズヤード レメディーズ


みなさま、ぜひご参加ください!!


三橋美穂
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最近の出来事
2018/02/11(Sun)
みなさん、こんにちは。

私は怒涛の3週間だったのですが、
気づいたらもう2月も半ば。

お変わりなくお過ごしでしょうか。






都内でも雪が降り積もりましたが、
こちらは中国の上海近郊です。


1月末に仕事で行ってきました。


上海での積雪は珍しいことだそうで、
長江にかかる橋が凍結すると帰国できないので、
急遽予定を変更して空港近くのホテルに
泊まることに。







ホテルのレストランの飾り付けが可愛らしくて、
パチリ!


赤が好きな中国人ですが、
私が赤いセーターを着ていたこともあって、
現地人と思われていたみたいです。


いたるところで、空港やホテルでも
中国語で話しかけられました。^^;







東京の大雪翌日は、
群馬県太田市で講演会がありました。


交通が混乱していて、
予定より2時間余分にかかり、
講演開始時刻の10分後に何とか到着。






この会は女性経営者の集まりで、
講演会も懇親会も盛り上がり、
がんばって行ってよかったです!




講演は先週も多く、
神奈川県立こども医療センターの看護師さんや、
YKKAP社のお客様向けイベントなどがありました。







それから先週は、
稀勢の里関の寝具コーディネートを
させていただきました。


近くで見ると、本当に大きな体!


それを支える敷き寝具は、
硬さと柔らかさを兼ね備えたものが必要です。


ベッドだと臀部が沈んでしまうので、
畳に布団の和式タイプをお勧めしました。


怪我を癒して、復活できますように!!







多忙で運動不足の私の相棒は、これです♪
コクヨの揺れる椅子【ing(イング)】


バランスボールのような動きをするのです。


昨秋の発表会の記事を見て衝撃を受け、
年明けにお店で試して決めました。


作業内容によって、
揺らしたり、止めたりしています。


この椅子のことも含めた洞察を
メルマガに書きました。

 ≫ 無料メルマガ【目指せ!眠りの達人】


毎月1日に発行していますので、
ぜひご登録ください!







これは、わが家の毎日の風景。


温かいと体も心もほぐれるのは、
猫も同じようです。


まだまだ寒い日が続いていますので、
お体ご自愛くださいね。


三橋美穂
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