健康を支えるモノたち
2015/06/22(Mon)
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最近の私の健康を支えているモノたちです。


左側の3つは、先日の温育カフェのイベントがきっかけで
飲み始めました。


●言わずと知れた「養命酒」・・・・冷えや疲れに効きますね

●酵素ドリンク「本草」・・・・フレッシュで体によさそうな味です

●胃腸にいい「隈笹精」・・・・細胞を修復してくれるそうです


隈笹エキスは体にいいと聞いて摂ったことがありますが、
味になじめず、続きませんでした。


が、今回は本草と一緒に摂っているので、飲みやすい!

これなら続けられそうです。



そして一番右側のお水は、

●高濃度ナノ水素水「仙寿の水」・・・・手軽なサイズなので持ち歩いています。


今、注目の高濃度水素水は、睡眠にもいい効果が確認されて
いるんですよ。

実験を行ったのは、大阪市立大。

睡眠の質やメンタルヘルスの改善、安静時交感神経活動の抑制、
作業課題に対する意欲向上の効果が認められたそうです。




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昨日は、父が作ったトウモロコシが届いたので、
塩茹でして美味しくいただきました。


茹でたてを1本完食!!

止められませんでした。^^




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そして、昨日の猫たち。

何かを訴えかけるミーと、




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遊び疲れてフリーズするケイ。


あんまり遊んであげられないから、
はしゃいでました。猫も私も。^^



さて、今週は北海道へ出張です!

よい一週間でありますように。


三橋美穂
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