イベントやお祝いなど、この一週間
2015/12/21(Mon)
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先週は、2015年最後のイベントがありました。

受験ママ向けに、睡眠と体調管理について
お話しさせていただきました。


受験日は、試験開始時刻の3時間前には起床した方が
いいのですが、急に体温リズムは変わらないので、
1か月以上前から準備した方がいいです。




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会場のお母様たちからの質問が相次ぎ、
熱気ムンムンでした!




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こちらは『睡眠メソッド100』でお世話になった、
かんき出版の今駒さん&酒泉さんと♪




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5刷のお祝いをしていただきました(嬉)


でもでも!よく見ると、
プレートの文字が“メゾット”となっています。。。

正しくは“メソッド”。

がんばって書いてくださったけど、おっ、惜しいww




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こちらは、クライアントの役員さんが
腕を振るってくださいました。

すべて手作り!!

すっ、すごいです~!!!!

ほかに撮り忘れたメニューもありますが、
プロ顔負けのお味で、感激☆




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「おかんばっかり、ズルイで。」

と言わんばかりのミー。


何だか、どっしり感がハンパなくなっている気が。。。^^;




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それに引きかえ、
ムラ食いのケイはヒョロ~ンとしています。

“ウナギ犬” ならぬ “ウナギ猫”状態。


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先週は、12/16(水)に
『ソレダメ!』(テレビ東京)で、睡眠中の靴下について
コメントしました。

タイマー録画に失敗して、見られませんでした(涙)

靴下は寝始めの汗を吸って足が冷えやすくなるので、
レッグウォーマーのほうがおすすめです。



そのほか、WEB記事もアップされています。


・12/18 UP
ユニクロ NEWS TOPIX(WEB)
快眠アドバイザーが教える、薄手&あったかウェアの安眠術


・12/10 UP
ハフィントンポスト日本版(WEB)
「おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本」で本当に子どもは眠るのか?


・11/30 UP
関電不動産エレガンスクラブ(WEB)
至福の睡眠を手に入れよう!冬でも心地よい眠りを目覚めを


・11/11
Suzie(WEB)
衝撃の事実が判明!日本人の9割が「身体に合わない枕」を使用中


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それでは、年末で慌ただしいと思いますが、
今週もよい一週間をお過ごしくださいね!


三橋美穂
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