新刊『CDを聞いて ゆったり深~く 眠れる本』 発売です!
2018/03/20(Tue)
1か月のご無沙汰です!
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。


講演、研修、取材、出張などいろいろありましたが、
まず、こちらのご報告から。







新刊が発売になりました!!


『CDを聞いて ゆったり深~く 眠れる本』
(PHP研究所)


1,300円(税悦)







ゆった~り、やさしい音楽が4曲収録されています。


1曲が8分~15分と長いので、
曲間も気にならず、いつの間にかウトウト。。。
(全体で約43分)


私のお気に入りは3曲目の「眠りにつく森」。
幻想的なメロディで頭がポワ~ンとしてきます。


いろいろ考えてしまって眠れない時には、
スローテンポで歌詞のない音楽に耳を澄ませていると、
頭の中の思考が入眠に効果的なメロディに入れ替わって、
眠くなっていきます。


本書では、簡単に取り入れられるメソッドも
ご紹介していますので、
合わせてやってみてください。







こちらも新発売!!


三橋美穂プロデュース

お昼寝用の
『ゆびまくら』 (シービージャパン)


1,000円(税別)




180320-1.jpg


6.5cm角の小さなクッションの裏側には、
指を通すゴムがついていて、
指輪をはめるように装着します。




180320-3.jpg


頬づえのポーズや、




180320-2.jpg


机にうつぶせても、これがあれば
顔に手の跡が付いたり赤くなることもありません。


コンパクトなのでバッグに入れて
電車や飛行機で使ったり、
もちろんオフィスでのお昼寝にも!


ファンデーションで汚れても、
洗濯機で洗えるので衛生的です。


可愛いパッケージなので
プレゼントにもおすすめですよ。







こちらは、先日のニールズヤード様でのセミナー。
満席で活気がありました!


そのほか、
・コニカミノルタ 様
・花王グループカスタマーマーケティング 様
・匠大塚 様
・POLA 様
・日本ベッド製造 様
・昭和西川 様

などで講演や研修を行いました。


皆さま、ありがとうございました!








忙しくしていても、
わが家のニャンコたちを見ると
疲れが吹き飛びます。^^







鏡よ、鏡
世界で一番美しいのは
貴方様ですわ、ミーちゃん。


と、今日も親ばか。


明日もいい一日でありますように!


三橋美穂
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