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新刊 『眠トレ!』の予約が始まりました!
2019/05/29(Wed)
眠トレ


この半年間、情熱を注いで書き上げた新刊が
間もなく発売になります。


6月20日発売
『眠トレ!』 (三笠書房)


眠りの悩みを幅広く解決すべく、
もりだくさんの内容です。


不眠の悩みだけでなく、
多忙で睡眠時間がとれないケースも、
現実的かつ効果的な眠トレを
紹介しています。


予約が始まりましたので、
ぜひお役立ていただけるとうれしいです!







こちらは三橋の取材記事が掲載されている雑誌です。



そして、明日はテレビ出演があります。


6月30日(木)15時40分~
『よじごじDays』 (テレビ東京)





来月はこちら。


6月12日(水)8時15分~
『あさイチ』 (NHK)



ぜひご覧ください!!







先週は百貨店でのイベントに登壇しました。


5月とは思えない暑さとなり、
「夏の快適睡眠法」をテーマに
実演を交えてお話しました。


多くの方々にご参加いただき、盛り上がりました!







ミーのお家が夏仕様になりました。


実は、先日からミーの体調が悪いのですが、
病院に行っても治らなくて困っていました。


そこで、動物と意志疎通ができる
アニマルコミュニケーターの方にみてもらったところ、
ストレスからきていると言われてビックリ!


ズバリ言い当てられた感があり、ゾクッとしました。


ミーは社交的で、よく食べるし、病気もしたことがないので、
私は手がかかるケイに主に意識を向けていたのです。


「ミーの不調の原因は、私だったの?!」と驚き、
今、私はミーを通して自分と取り組んでいる最中です。







ケイは意外や「天然系」だとかで、
根に持たないタイプなんだそう。


言われてみると思い当たるところがあり、
なるほどなぁ~と思いました。


動物とコミュニケーションできるって
うらやましいです。




さて、5月もあと2日。
私は毎月の月末作業中です。

みなさんも健やかにお過ごしくださいね!


三橋美穂
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