暑くて眠れなーい! 働く女子は、そんな夜、どうしてる?
2010/07/29(Thu)
暑くて眠れなーい! 働く女子は、そんな夜、どうしてる?

働く女子にうれしい情報サイト「escala cafe」の取材記事が
アップされました。

■寝る場所を変えてみる(24歳/アパレル関係)

■寝具をすべて寒色系にする(29歳/公務員)

■耳の下を温める(24歳/Web制作)

など、みなさん自分なりに工夫されていますね!


「耳の下を温める」はおばあちゃんに教わった方法だそうですが、
その場所は“安眠”というツボがあるところ。

うまく眠れていないと、その場所が硬くなっています。

私は「指でもみほぐすように」とアドバイスしていますが、温める
のもよさそうです。

お試しあれ!!

三橋美穂
スポンサーサイト
この記事のURL | メディア | CM(0) | ▲ top
<<キャリアたちのインテリア訪問記 | メイン | 「ゼクシィ・インテリア」 ぐっすり眠れるベッドルーム作り>>
コメント
コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する


▲ top
| メイン |