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幸せになる眠り空間のつくり方
2008/09/15(Mon)
ハウスクエア横浜

今日、「ハウスクエア横浜」という住宅展示場のセミナー
ルームで講演をしてきました。

タイトルは、『幸せになる 快適な眠り空間のつくり方』。
コーディネーターの方が提案してくださいました。

住宅展示場ということもあり、快眠のポイントや寝具選びの
ほか、寝室コーディネートについても画像を交えて準備して
いきました。

そして、会場へ向かいながら、「“幸せ”とは、なんだろう?」
と探求してみました。

私たちは「幸せ」を外側の世界に求め、形ある何かが得られる
ことが、幸せだと思いがちです。

・年収がこれくらいだったら・・・
・結婚して家庭を持ったら・・・
・子どもがこの学校に合格したら・・・
・広い家に住めたら・・・

達成した時は、一瞬「幸せ」を感じるかもしれませんが、外側は
比較の世界です。休む間もなく「今度はさらに上を」と、「幸せを
求める旅」は果てしなく続きます。

途中で「このくらいで満足しておこう」と思うかもしれませんが、
これは真の満足ではなく、「まぁ程々で満足しておこう」と、
実はあきらめていることがほとんどです。

そう、幸せは自分の外側にあるわけではなくて、「内側」にある
のです。

となると、「どういう自分がいたら幸せか」ということになります。

・人の幸せが自分のこととして、よろこべる自分
・どんな自分をも愛せる自分
・自分が選択したことをやり通せる自分
・人のために行動を起こせる自分
                     ・・・ などなど。

私も概念ではわかっているのですが、私の真の幸せは何かを
探求中。

人生は奥深い。そしてシンプル。

途中で投げ出したくなることもあるし、取り組んできてよかった!と
感動することもある。

山あり谷ありの人生を、何があっても笑っていられる自分でありたい。

そんな自分がいたときに、私の幸せがあるのかもしれません。

三橋美穂
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