星に、願いを
2011/05/26(Thu)
スカイプラネタリウム


今日は浜松町での講演を終えたあと、
六本木で打ち合わせ。


その後、六本木ヒルズで開催中の
スカイプラネタリウムⅡ」へ行ってきました。


内容としては去年行ったもののバージョンアップ
といった感じでしたが、ゆっくり堪能できたのが
よかったです。


去年はメチャ混みで、人の多さで星を楽しむどころ
ではなかったのです。


宇宙空間を遊歩する3Dスカイウォークや
ユニビューシアターなど、
自分の意識が広がった感覚がありました。


意識が拡大すると緊張がほぐれるので、
眠りにつきやすくなります。


眠る前に星空を眺めるのはおススメ。

東京ではあまり星が見えないので、
私はホームスターエクストラを愛用しています。


星空のもとで、ヴォイトレで習ったストレッチをするのが
毎晩の習慣です。


イベントは6月26日まで開催しているので、
みなさんもぜひ!


三橋美穂
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