【メディア情報】『Poco'ce 10月号』ほか
2012/10/11(Thu)
メディア

『Poco'ce (ポコチェ) 10月号』(ネオメディア)に掲載されています。

 「シンデレラタイムできれいが育つ おうち、夜時間」(P14-17)



メディア

執筆しました。右から


・『ナースマネージャー 9月号』(日総研)

 【連載】看護師の健康を守る!快眠講座
 <第2回>「快眠エクササイズと枕選び」(P65-67)


・『研修紀要 2012秋号』(社団法人日本理容美容教育センター)

 【連載】<第1回>「毎日快適な生活をおくるために ~あなたはよく眠れていますか~」(P10-14)


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明日は健康診断があるので、今日は早く就寝しますよ~。


先日、来月のシンポジウムに一緒に登壇する
精神科医の保坂先生と、アーユルヴェーダの西川先生と
打ち合わせをしたところ、両先生とも夜10時過ぎに
おやすみになっているとのこと。

感化されて、昨日は11時に就寝した私です。^^


そのシンポジウムは、2012年11月13日(火)18:00~
有楽町朝日ホールにて。

【睡眠とアンチエイジング】


かなり面白くなると思いますよ。

先着400名様 無料ご招待ですので、ぜひどうぞ!


 ≫ 詳細・お申込み


三橋美穂
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