【メディア情報】今すぐ実践!エイジングケア
2013/03/27(Wed)
エイジングケア総合情報サイト
『からだエイジング』に
取材記事がアップされました!


2013.03.19 UP
寝る前に足を清潔にして温めると、質の良い睡眠が得られる


2013.03.26
寝る前ストレッチや、自分にぴったりの枕がつくれるタオル快眠法!


最近考案したタオルを使ったエクササイズ、
とても好評です!


ぜひ、やってみてくださいね。



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これから外出ですが、
今日の最高気温予想は9度なんですね。@@


明日は19度の予想で、
これは体がキツイ!


入浴&睡眠で、しっかりケアしましょうね~!!


三橋美穂
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