【メディア情報】TBS『ひるおび!』放送
2013/07/18(Thu)
ひるおび


昨日、先日ロケを行った
TBS『ひるおび!』の放送がありました!



ひるおび


今年に入って、熱中症の死亡者数は40人。

そのうち15人は、夜間の室内で起こっていて、
上手に眠る工夫が必要なんです!



ひるおび


千葉県船橋市のマンションに住む
お宅へ訪問。


まず、ご夫婦で一緒の掛け布団で
寝ているのが問題です。


体温が違う男女が同じ掛け布団で
二人とも快適に眠ることはできません。



ひるおび


暑がりのご主人には、抱き枕を用意。

背中が大きく空いて、わきの下や
膝の間にもすき間ができるので
涼しく眠れます。



ひるおび


家にあるもので抱き枕を作る方法も紹介。


定番の、エアコンや扇風機の使い方も
お話ししました。



ひるおび


・ベッドを壁から離す

・マットレスの下に厚手の本を挟んですき間を作る

・できるだけ横向きで寝る


という方法も提案。



みなさんも、参考にしてみてくださいね!!


三橋美穂
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